年轻喜欢多巴胺,中年才懂内啡肽，其实，这些上瘾性行为的背后，都是因为一种人体激素——多巴胺。 多巴胺是最廉价的毒药。 它能让我们毫不费力地感受快乐，也能拉扯着我们不断下沉。 真正长远的快乐来自内啡肽。...

有人说，后半生要拼尽全力往前赶，努力成为一个成功者;也有人说，后半生要发挥余热，向所有人证明自己。而我想说，后半生不必追求太多，把日子过好，让自己活好，比什么都重要...

上周日看完《你好，李焕英》，现在仍对电影的人物和情节念念不忘，时不时哼下《萱花草》的调子，甚至忍不住再度浏览主干的情节。我能从中看到真诚，也会去想象自己母亲年时候的样子，大概也如片中的李焕英，风风火火，能说会道，也能干事，有时候和姐妹们三...