潮起潮落，四季流转，人生也是如此。没有谁永远处于巅峰，低谷亦然。低谷不可怕，可怕的是恐惧和挫败的侵蚀。如果你停止，就是谷底；如果你还在继续，就是上坡。 如果你正处于低谷，试试这三个方法，终会迎来拨云见日时。 １ 第一，保持自律，生活才有转机。...