每个人都会经历低谷，在人生的低潮期我们会失落、伤感、无助、甚至绝望。 这个时候，很重要的一点是学会沉默。 沉默，会让迷茫的自己变得清醒，让浮躁的内心回归平静。 曾听人说，有一种黑熊，在冬季来临时，就会躲进洞穴睡觉，直到春暖花开的时节才出洞。因...