在达川区石梯镇小银山村，问到宋兴广，大家都会竖起大拇指：那一家人真的不容易，都好吃得苦哟！屋里要养个病人，还把两个娃娃都盘出来了，现在该他享福了！ 宋兴广是我父亲，我自小便很崇拜他。他不会讲什么大道理，但是他和我母亲自强不息、乐于助人、孝敬...

成年人的生活，辛苦是常态，但比起身累，我们更怕的是心累。 那种感受不到快乐与美好的心情，往往最令人压抑。 这种时候，与其把希望寄托在别人身上，不如学会取悦自己。 正如有句话所说：生活就是没事找点自己的兴趣所在，自己哄着自己开心。 可以是听一段...

在生活面前，我们常常无法做到面面俱到。面对许多无力改变的状况，悲伤之情、迷茫之心便会油然而生。人在迷茫的时候往往看不到自己，也看不清自己未来的路。当你感到迷茫时，不妨静下心来感受这五句话。 1 第一句，很多时候，决定我们状态的并不是年龄，而是...

有人说：有一种东西，比我们的面貌更像我们，那便是我们的表情；还有另外一种东西，比表情更像我们，那便是我们的微笑。 判断一个人呢，往往不是看他的钱包，而是要看他脸上的笑容。 很喜欢一句话：我笑，便面如春花，定是能感动人的，任他是谁。 微笑，是开...

常常有人问我，如果付出了努力却依旧没有收获，怎么办？比如，认真做了复习，却依旧考不到一个好成绩；...

网上有人问：遇事应该做足准备再开始，还是先行动起来？ 一个回答印象颇深：人生不像做菜，不能等所有材料都准备好才下锅。 生活中，倘若总想等到万事俱备才开始行动，事情非但不能解决，反而会越积越多。 有时候，与其一味苦想如何解决，不如让自己先行动起...

每个人都会经历低谷，在人生的低潮期我们会失落、伤感、无助、甚至绝望。 这个时候，很重要的一点是学会沉默。 沉默，会让迷茫的自己变得清醒，让浮躁的内心回归平静。 曾听人说，有一种黑熊，在冬季来临时，就会躲进洞穴睡觉，直到春暖花开的时节才出洞。因...

前两天，我去上普拉提的课。在近一小时的锻炼中，我感到时间是在一分钟又一分钟地过，而不是像玩手机那样一晃就过去了。...

朋友说自己很想融入一个圈子，却自始至终都不被接纳。为此，她不愿轻易放弃，一直拧着劲儿做了很多努力，但结果依然徒劳无功。 现在的她，每天看着这个圈子里的人相处得其乐融融的样子，再对比自己的形单影只，就感觉说不出的孤单。 是不是我真的不够好？ 那...

最近你是否感觉到很累？是身体上和精神上的那种疲惫感和消极感吗？ 打开通讯录，想要找一个人来诉说此时此刻的所思所想，犹豫许久还是放弃了。但是，就算无人问津也好，所有人都不理解也好，你也要坚持一会儿，再坚持一会儿。 别焦虑，别灰心，我们不可能一...