要学会不要提前焦虑

　　要学会不要提前焦虑,心理学家说：

　　永远都不要提前焦虑，也不要预知烦恼，更不要被当下的情绪所消耗。你只需要好好的享受当下就好。车到山前必有路，关关难过关关过，也不要揪着过去不放。不要过度思虑，不依不饶就是画地为牢。

　　你要允许一切发生，存在即合理，接纳即消散!

　　一切的发生固有它的道理，我们无法左右的事太多了，握不住的东西和留不住的人也太多了。

　　把能做的做到最好，做不到的放下，有时候，失去比得到更踏实，所以没必要把时间浪费在尚未发生的人和事上了。

　　范蠡一生顺利，得力于他的认知，他说的一句话智慧超群：“时不至，不可强生，事不变，不可强成”。

　　时机未到，就不要强行去做，缘分未到，就不要强行去求。

　　做任何事情都应该顺应时势，不能背规律而强行求成，否则必败!

　　所有的势运都讲究一个时机。

　　时机未到，莫怨，莫念，莫琢磨;要忍，要容，要坚定。

　　时机到了，莫贪，莫傲，莫自大;要稳，要静，要随缘。

　　水到绝境是风景，人到绝境是重生。

　　花有花期，人生，也有属于自己的时期，也就是时运。

　　时机未到时，你再怎么挖空心思，也无济于事，不如沉下心，因上努力，果上随缘，享受当下时光，永远不要提前焦虑，才是一个人应有的有智慧。

　　你要把时间分给睡眠分给运动，分给书本分给你对这个世界的热爱……

　　当你开始做自己的主人，那些焦虑和烦恼自然都烟消云散了。

　　焦虑是对自己的惩罚，无常的事情太多了，天大的事情，顺其自然，也不过如此。

　　曾听过一个故事：

　　一位行者问老和尚：“您得道前在做什么?”

　　老和尚说：“砍柴、担水、做饭。”

　　行者问：“那得道后呢?”

　　老和尚说：“砍柴、担水、做饭。”

　　行者又问：“那何谓得道?”

　　老和尚说：“得道前，砍柴时惦记着挑水，挑水时惦记着做饭;得道后，砍柴即砍柴，担水即担水，做饭即做饭。”

　　同样是砍柴、担水、做饭，前者忧虑重重，云遮雾绕;后者，安享当下，时光静美!

　　过去已经过去了，未来还没来到，不追悔过去，不焦虑未来，当下每一瞬间都刚刚好，活在当下，才能真正的享受生活。